酒をやめて、ダイエットをして、細マッチョを目指す。 そして、新しい自分になれるよう、希望を持って継続します。 （２０１７年１月１日 元旦の初日の出風景） 酒をやめることで、どのような効果があるのか。 飲酒欲求との葛藤、時間の有効活用、健康との関…

２０１８年８月６日の夜を迎えた。２ヶ月ぶりの断酒がスタート。 一日、一日の断酒をできるだけ楽しむためにも、荻野目洋子さんの「ダンシング・ヒーロー」をもじって、題名を「断酒ingヒーロー」とした。「ダンシュイングヒーロー」。 断酒を現在進行形で続…