断酒ingヒーロー

日常生活でアルコール依存症と向き合い、断酒・禁酒の方法と効果やメリットを探っていくブログ。

2018-08-16から1日間の記事一覧

断酒で、夜の時間に余裕ができた。自分の趣味にも没頭できる。これは断酒の効果であること間違いなし。(断酒11日目)

断酒が10日を経過し少し余裕の出てきたnonbeyです。 ノンアルコールビールは、断酒の味方。 本当に飲みたくなったら、写真のようなノンアルコールビールを腹一杯飲んでから考えることに決めています。 (最近、ペットボトルのノンアルコールビールが出ました…