断酒ingヒーロー

日常生活でアルコール依存症と向き合い、断酒・禁酒の方法と効果やメリットを探っていくブログ。

2018-09-05から1日間の記事一覧

断酒禁酒1ヶ月達成!まだまだこれから。目先の目標は3ヶ月。

アルコールを飲まなくなってから、ちょうど1ヶ月が経過しました。 思い返すと、あっという間な印象はありますが、飲みたかった瞬間は何回もありました。 その度に、ほかの炭酸ジュースや食事で誤魔化し、 自分の脳みそ(司令塔)に騙し騙しで切り抜けてきた…